อยากตบแรง…ต้องใช้ไม้หัวหนักเท่านั้น? . หลายคนเชื่อว่าถ้าอยากตบให้หนักขึ้น ต้องเปลี่ยนไปใช้ไม้หัวหนัก แต่พอใช้งานจริงกลับรู้สึกว่าสวิงช้าลง ควบคุมยากขึ้น และล้าเร็วกว่าเดิม . ความจริงแล้ว “ไม้หัวหนัก ไม่ได้แปลว่าตบแรงเสมอไป” . นักกีฬาสายบุกระดับโลกหลายคนไม่ได้ใช้ไม้หัวหนักจัด แต่หลายคนใช้ไม้อย่าง Yonex Nanoflare 1000Z ที่เป็นไม้สายสปีด ก็เคยสร้างสถิติความเร็วลูกตบระดับโลกมาแล้ว . เหตุผลคือ ไม้ที่สวิงได้เร็วช่วยเพิ่มความเร็วหัวไม้ ทำให้สร้างแรงปะทะกับลูกได้มากขึ้น จนลูกตบพุ่งและหนักไม่แพ้ไม้หัวหนัก . แล้วถ้าอยากตบให้แรงขึ้นจริง ๆ ควรโฟกัสอะไร? . 1. พลังตบไม่ได้เริ่มที่ไม้ แรงตบมาจากการส่งแรงทั้งร่างกาย ตั้งแต่เท้า ขา สะโพก ลำตัว ไหล่ แขน ข้อมือ Read more

Forehand Grip แค่จับให้ถูกวิธี ก็ตีสนุกขึ้น! . ถ้าการตีแบดคือการสื่อสาร Forehand Grip (V-Shape) ก็คือประโยคพื้นฐานที่สำคัญที่สุดครับ เพราะนี่คือ “กริปครอบจักรวาล” ที่ใช้ได้ตั้งแต่ลูกดาดพื้นฐานไปจนถึงลูกบุกปิดเกม มาดูเคล็ดลับการอัปเกรดการจับไม้ให้โปรขึ้นอีกระดับกัน 1. วิธีสร้างรูปตัว “V” ให้เป๊ะ วางด้ามไม้ลงบนฝ่ามือในแนวเฉียง แล้วใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้งโอบเข้าหากันจนเกิดช่องว่างรูปตัว V ชี้เข้าหาตัวเรา โดยให้ นิ้วชี้อยู่สูงกว่านิ้วโป้งเล็กน้อย คล้ายกับการขยับนิ้วสั่งการเพื่อควบคุมทิศทาง . 2. ช่องว่าง “Magic Gap” จุดที่หลายคนพลาดคือการกำจนมิดด้าม! หลักการที่ถูกต้องคือ ต้องมีช่องว่างระหว่างอุ้งมือกับด้ามไม้ เล็กน้อย เพื่อให้ “ข้อมือ” มีอิสระในการสะบัด (Wrist Snap) Read more