🥇7 เหรียญทองแชมป์ World Senior หนึ่งเดียวของโลก . ขอแสดงความยินดีกับ คุณเสรี จินตนเสรี ในวัย 84 ปี กับผลงานสุดยอด 7 เหรียญทอง จากการแข่งขัน World Senior Championships ที่พิสูจน์ว่า ความมุ่งมั่นและวินัยไม่มีวันเกษียณ . นอกจากความสำเร็จในสนามแบดมินตันหลังวัยเกษียณแล้ว ด้านหน้าที่การทำงานคุณเสรียังเคยเป็นอดีตกรรมการและผู้จัดการตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย และดำรงตำแหน่งประธานและคณะกรรมการ บริษัท ดับเบิ้ลเอ (Double A) ในปัจจุบััน . เรื่องราวของคุณเสรี คือแรงบันดาลใจที่บอกเราว่า “การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และการไม่หยุดเรียนรู้” คือกุญแจสำคัญของความสำเร็จในทุกช่วงวัย . ติดตามแนวคิดและเรื่องราวเบื้องหลังความสำเร็จได้ในช่อง Read more
บทความ
7 เหรียญทองแชมป์ World Senior หนึ่งเดียวของโลก
🥇7 เหรียญทองแชมป์ World Senior หนึ่งเดียวของโลก . ขอแสดงความยินดีกับ คุณเสรี จินตนเสรี ในวัย 84 ปี กับผลงานสุดยอด 7 เหรียญทอง จากการแข่งขัน World Senior Championships ที่พิสูจน์ว่า ความมุ่งมั่นและวินัยไม่มีวันเกษียณ . นอกจากความสำเร็จในสนามแบดมินตันหลังวัยเกษียณแล้ว ด้านหน้าที่การทำงานคุณเสรียังเคยเป็นอดีตกรรมการและผู้จัดการตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย และดำรงตำแหน่งประธานและคณะกรรมการ บริษัท ดับเบิ้ลเอ (Double A) ในปัจจุบััน . เรื่องราวของคุณเสรี คือแรงบันดาลใจที่บอกเราว่า “การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และการไม่หยุดเรียนรู้” คือกุญแจสำคัญของความสำเร็จในทุกช่วงวัย . ติดตามแนวคิดและเรื่องราวเบื้องหลังความสำเร็จได้ในช่อง Read more
ไม้แบดอันแรก เลือกยังไงไม่ให้พลาด
ไม้แบดอันแรก เลือกยังไงไม่ให้พลาด
.
มือใหม่หลายคนคงเคยเจอ อยากเริ่มตีแบด เดินเข้าร้านไปเจอไม้แบดเรียงเต็มร้าน สีสวยไปหมด
เพื่อนก็เชียร์ เซลล์ก็แนะนำ สุดท้ายพอดูสเปก… งงกว่าเดิม ไม่รู้จะเลือกยังไงดี
.
วันนี้ JONGNOW มีคำแนะนำแบบเข้าใจง่าย ไม่ต้องรู้ศัพท์เทคนิคเยอะก็เลือกไม้ได้ครับ
.
ตั้งงบให้ชัดก่อน
ถ้าตั้งงบเริ่มต้น 1,500–2,500 บาท ก็สามารถใช้งานได้จริงในเกมออกกำลังกาย
ได้ไม้คาร์บอน น้ำหนักเบา ใช้ยาวได้สบาย
ส่วนบัจเจทที่เหลือสามารถนำไปลงทุนกับรองเท้าแบดดีๆ จะช่วยซัพพอร์ตการเคลื่อนที่บนคอร์ดป้องกันอุบัติเหตุได้
.
ไม้สวยสำคัญ แต่สเปกต้องผ่าน
เลือกสีที่ชอบได้เต็มที่ แต่อย่าลืมเช็กสเปกก่อน ถ้าไม้หัวหนักหรือก้านแข็งเกินไป มือใหม่จะคุมยาก และอาจเจ็บข้อมือในระยะยาวได้
.
All Around Read more
4 ทริค “ตบยังไงให้ได้เปรียบ” ในเกมคู่
4 ทริค “ตบยังไงให้ได้เปรียบ” ในเกมคู่
.
หลายคนคิดว่าการตบให้แรงคือทางลัดสู่การได้แต้ม แต่ในเกมคู่ การตบให้ “ถูกจุด” มักสร้างปัญหาให้คู่แข่งได้มากกว่าการใช้แรงเพียงอย่างเดียว
.
หัวใจสำคัญคือการสังเกตการถือไม้และตำแหน่งการยืนของคู่แข่ง แล้วเลือกตบไปยังจุดที่พวกเขาป้องกันได้ยากที่สุด
.
1. สังเกตการยกไม้รอ โฟร์แฮนด์-แบ็คแฮนด์
.
หากคู่แข่งดักฝั่งโฟร์แฮนด์ ก็ตบไปทางแบ็คแฮนด์
หากคู่แข่งเดักฝั่งแบ็คแฮนด์ ให้ตบไปทางโฟร์แฮนด์
.
2. สังเกตการยกไม้รอ สูง-ต่ำ
.
ถ้าคู่แข่งถือไม้ต่ำ: ให้ ตบลูกพุ่งสูง (เล็งช่วงอกหรือไหล่)
ถ้าคู่แข่งถือไม้สูง: ให้ ตบจิกจ่อลงต่ำ (หรือใช้การเคาะให้วิถีลูกจิกลงพื้น)
.
3. ตบจี้เข้าหาตัว
จุดที่รับยากที่สุดคือบริเวณ Read more
